Ilmoittaudu mukaan syksyn ryhmiin!

Vaikka lomakausi on parhaimmillaan käynnissä, on aika jo suunnata pieni ajatus syksyyn ja oman kehon terveyteen ja harjoitteluun. Tarjolla syyskaudelle on useampia erilaisia avoimia ryhmiä. Suosittuun Voimaa ja hallintaa -ryhmään mahtuu vielä tällä hetkellä toiseen ryhmään muutama harjoittelija. Kevään ryhmäläisistä jatkaa 23/24, joten ryhmät ovat olleet erittäin pidettyjä. Nyt on siis harvinainen mahdollisuus päästä mukaan haluttuun ryhmään.  

Toinen jo hyvän suosion saanut uudehko ryhmä Voimaa ja hallintaa Kinesis -laitteilla, järjestetään meidän omalla harjoittelusalilla Hämeenkatu 24-26:ssa. Tässäkin toinen ryhmä on jo täynnä, jälkimmäisessä torstain ryhmässä on tilaa.

Uutuutena syksyllä alkaa kovasti toivottu kurssi: Kehonhallintaa ja voimaharjoittelun perusteita nuorille jalkapalloilijoille (9-15-vuotiaille). Kurssilla kehitetään urheilullisia valmiuksia ja monipuolista kehonhallintaa sekä terveitä perusteita ja liikemalleja voimaharjoitteluun lajiomaisuus vahvasti huomioiden.

Lue tarkemmin lisätietoa ryhmistä RYHMÄT-sivupalkista.